世界衛生組織對健康有以下的定義：生理健康；心理健康；適應環境良好。這個定義說明人必須具有這三種狀態良好才是全面的健康，即身心健康。
每個父母都希望生一個健康的孩子，然后再把孩子培養成人才�，F在我國已進入高科技信息時代，年輕家長們要想優生優育，除了要學習育兒知識外，還要了解一些孕期和哺乳期的心理學基礎知識，掌握現代健康理念，從而為孩子的智力開發奠定堅實的基礎。
由于產婦分娩后，臟器功能暫時失調，抵抗力差，易產生以下不良心理反應：
1、身體不適、乏力，內心煩躁。
例如產婦傷口未愈，喂奶時會產生疼痛，體位不正確，易疲勞。
2、對環境的變化心理不適應。
例如輔助護理人員增多，意見不統一，易產生矛盾，產婦心理易產生焦慮不安。
3、對飲食習慣的改變不適應。
例如新老飲食文化觀念的沖突，使產婦缺乏食欲，心理產生不愉快，甚至產生厭食心理。
4、對寶寶的護理各抒己見，新媽媽易產生她人缺乏對自我的認同感。
例如認為新媽媽年輕無經驗，忽視新媽媽的合理建議。
5、人際關注重點的轉移，使產婦心理失衡。
例如自己一直受關注的重心，現在開始轉移給嬰兒，產婦會產生心理失落。
6、新媽媽常出現一種隱形的委屈，內心有時感到孤獨。
例如常想哭一場，又不知起源在哪里？擔心寶寶各種各樣的問題，心情不能放松。
還有其它眾多因素會悄然影響著新媽媽會產生不良心理反映，如悲哀、憂愁、思慮、惱怒、恐懼過度等，都會使新媽媽產生內分泌紊亂，易產生不同程度的抑郁。
新媽媽產后的心理健康對孩子的影響
哺乳期是人一生中心理反應最集中、最復雜的階段，對寶寶的發育和成長有重要的聯系，消極情緒會導致植物性神經功能紊亂，輕者使母乳質量下降，重者會引發寶寶疾病。積極情緒，心情舒暢，會使腦中樞神經興奮，新媽媽容光煥發，會給寶寶一個很好的心理暗示。
人們發現，寶寶在出生第一天時就能辨認出母親的聲音，當聽到熟悉的心跳時，會有一種特殊的安全感，煩躁、哭鬧明顯減少。同時可消除由于環境的突然改變而帶給他心理上的緊張與不安，所以母親的心理健康不可忽視。