Tips！ 厭奶寶寶喂食妙招
當寶寶開始厭奶時，媽咪也別太氣餒，找一些實際的方法來解決，才能讓您與寶寶都享有愉快的用餐時光。李銘峻認為，透過用餐環境的改善及避免過早提供口味太重的食物，都有助于改善寶寶的厭奶問題！事先防范，才能達到良好的成效。
Tips 安靜的用餐環境！
維持一個良好的用餐環境也是十分有效的法子��！面對生理性厭食期的寶寶，媽咪最好選擇一個安靜、不受干擾的環境來喂奶，以免寶寶不小心就忘了喝奶。此外，幫他準備自己的小餐椅，或是播放進食音樂，都是讓他乖乖進食的方法。
Tips 不強迫喂食！
如果寶寶不想喝奶，媽咪也不要硬逼他喝，以免使寶寶反感，反而更討厭喝奶，有時寶寶甚至會以嘔吐、哭鬧來表達抗議的情緒呢！
Tips 維持清淡飲食！
避免過早讀孩子接觸成人飲食也是很重要的如果過早讓孩子食用重口味的食物，很容易就將孩子的胃口養刁了，那么他自然會對沒味道的奶失去興趣。
Tips 適時添加副食品
當寶寶開始厭奶，媽咪也可以考慮開始添加副食品啰！在寶寶四～五個月大時，媽咪可以把握寶寶對食物的好奇心，開始添加牛奶以外的食品，以補充熱量和營養。但如果是過敏寶寶，仍建議在六個月后再開始添加。
不過，一開始添加副食品時，應保持口味清淡，不要添加調味料，以免寶寶嘗過甜頭后，更不愛喝奶。
Tips 讓寶寶自己動手！
開始吃副食品時，媽咪不妨讓寶寶自己動手！因為，許多寶寶會覺得自己用湯匙進食十分新鮮有趣，因此，媽咪不妨將牛奶調整成奶麥糊，讓寶寶試著自己動手吃。
Tips 半夢半醒時喂！
此外，根據經驗，若在寶寶快入睡(即半夢半醒間)時喂，容易喂得快又多，媽咪不妨參考一下，不過，這是最后的選項，而且要小心別讓寶寶嗆到啰！
哇！該就醫啦！
雖然厭奶幾乎是每個寶寶都會經歷的過程，但如果寶寶的活動力正常，且成長發育不正常就不必太擔心。不過，李銘峻也提醒，如果寶寶的厭奶期待續太久，超過兩個月以上，就不能等著讓他自然恢復啰！以免寶寶漸漸習慣小胃口，一點都不覺得餓。
當寶寶的體重增長曲線開始下滑，如：在生長曲線上，體重短期間突然下降，或是落后到最后小于3百分位以下，就建議找醫師評估查明原因，看是否應給予藥物來調整腸胃功能、促進食欲，并額外補充營養。