· 調(diào)整寶寶吸吮乳暈
寶寶在吸吮媽媽乳房的時候，容易吸吮到自己的舌頭或下唇。如果發(fā)現(xiàn)寶寶的下唇窩在嘴里，可以用手輕輕撥弄寶寶的下巴和嘴，將下唇釋放出來。寶寶吸吮的應(yīng)該是媽媽的乳暈，這樣才能有效地刺激媽媽的乳腺分泌乳汁。
· 協(xié)助寶寶順利呼吸
寶寶的下頜應(yīng)緊貼媽媽的乳房，同時，鼻子也要輕輕地碰到乳房，但這樣并不會阻礙寶寶的呼吸。如果是媽媽的乳房擋住了寶寶的鼻孔，那就需要媽媽輕輕地按下乳房，協(xié)助寶寶呼吸。
健康的哺喂心理
通過母乳喂養(yǎng)不但可以使寶寶獲得必需的營養(yǎng)，而且可以獲取精神上的滿足，所以母乳是促進(jìn)寶寶與媽媽感情建立與發(fā)展的紐帶，那要怎樣維系這個紐帶呢？
親子肌膚接觸
媽媽對寶寶的照顧、撫摸、擁抱、對視、逗引以及寶寶對媽媽胸部、乳房、手臂等身體接觸，都是對寶寶的良好刺激，可使寶寶獲得滿足感和安全感，讓寶寶心情舒暢，同時這也是寶寶心理正常發(fā)展的重要因素，可以更好地促進(jìn)寶寶大腦與智力的發(fā)育。
和寶寶同室相處
和寶寶24小時在一起，這也許正是媽媽所希望的。而且最重要的是不必依靠護(hù)士定時定點地把寶寶抱過來，而是媽媽想什么時候喂奶就什么時候喂。而母乳喂養(yǎng)的基本原則之一就是按需喂養(yǎng)，只要寶寶一哭，在一旁的媽媽就可以馬上把寶寶抱到懷里喂奶。
耐心等待、持之以恒
沒有任何一對母子是在第一天就順利地建立起成功的母乳喂養(yǎng)關(guān)系。一般來說，成功地產(chǎn)奶，需要3～7天的時間。在母子的供需關(guān)系達(dá)到默契之前，肯定會經(jīng)歷一些困難與錯誤。但新媽媽千萬不要氣餒，堅持就是勝利。而且要記住，如果分娩過程不很順利，下奶的過程可能就會更加緩慢。
保持冷靜、心情舒暢
對于一個新手媽媽而言，焦慮會妨礙到乳汁的分泌。也就是說，即使媽媽身體生產(chǎn)了母乳，如果不放松，乳汁也不會流出來。所以最好在產(chǎn)前就取得家里人對于母乳喂養(yǎng)的理解和支持，在產(chǎn)后能夠按照媽媽的意愿進(jìn)行努力，使之盡量放松，保持心情愉快。