喂奶更有利于恢復身材
兒保科主任醫師朱曉毅認為，愛美無可厚非，但不應和母乳喂養對立起來。
第一，喂奶是個大量消耗熱能的過程，有利于產后的媽媽減輕體重，對恢復身材很有好處。很多產婦身體臃腫其實是由不科學地攝入脂肪造成。
第二，很多女性擔心乳房下垂，其實乳房下垂是自然現象，懷孕會導致下垂，并不是哺乳直接造成。
第三，產后恢復美好體態無可厚非，但關鍵是應在專業指導下進行科學恢復。如進行身體按摩，參加專業的產后康復訓練等。
第四，坐月子什么事都不做是不科學的，也是造成身材臃腫的重要原因。最好在專業人員指導下進行適量運動或輕量的家務活動。
第五，可以少食多餐，但切不可挑食、偏食。