用浴巾圍住腰部
如果羊水量很大，身體稍微一動就流出好多，這時紙巾和毛巾都不夠用，在身體移動的時候可以用紙巾或者是毛巾，盡量靜止下來，同時用浴巾裹住腰部。
破水后必須做和不能做的事情
破水之后的子宮位置非常低容易受到細菌感染，從而影響胎兒，如果羊水很少，胎兒還很容易壓迫到子宮，會非常的疼。因此，破水之后您最好不要做的事情有：
不許洗澡
防止細菌感染胎兒，不要入浴，直接去醫院。
不要走動
身體的移動會使羊水不斷地涌出，去產院的時候盡量不要走動，即使您所在的位置離產院非常的近也要用車送過去。
破水后，您必須立即做的事情有：
保持清潔
用紙巾、干毛巾清潔流出來的羊水，量多的時候用浴巾纏住腰部，以免弄臟別的衣物。
聯系醫院
破水即使在夜間發生，也要及時地和醫院取得聯系，說明自己的情況之后，遵照醫生的囑咐，采取措施，當醫生斷定讓自己去醫院時，才可以在家人的幫助下去醫院。在電話中要講清楚的事情：妊娠的時間有無陣痛、陣痛間隔破水的情況、顏色有無血絲，問請醫生這個時刻怎么做。
不要慌亂
亂中容易出錯，一定要告訴自己，“破水是分娩必須經過的過程之一，我一定能行”，每個人的情況是不一樣的，在什么時間段破水，因人而異，因此用不著慌張。
讓我們聽聽前輩媽媽們的經驗：
“在我懷孕八個月的時候，偶然間發現自己的內褲濕了，就去衛生間，經過自己的觀察、比較，發現和平時的尿液不同，量很多。之后馬上讓家人把自己送到醫院去，產下了自己的兒子，由于早產當時他有只有2.5千克重，寶寶在新生兒室中度過了兩周，才出院。”
(張春梅，36歲，兒子3歲)
“我是早上10點左后的時候開始破水的。流出來的東西是透明的，感覺上有些黏，少量的不斷地往外流，于是我墊上了夜用型衛生巾，之后家人把我送去醫院的待產室。”
(李蕾，29歲，女兒2歲)
“我破水的時候伴隨著陣痛，隨著陣痛的涌來，感覺身體像裂開了一樣地往外溢，羊水大量的流出，當時我非常地擔心腹中的孩子，但是在家人的鼓勵下我終于生下了兒子。”
(周曉燕，31歲，兒子1歲)
去醫院之前： 陣痛是有間隙的，趁著陣痛稍微緩和的時刻，應該趕快去醫院做檢查。