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　　產后補血食譜：當歸生姜羊肉湯的做法

　　材料：當歸10克、生姜30克、羊肉250克。水煎取汁，羊肉燉爛，湯內同服。

　　功效：溫肝補血、散寒暖腎。

　　主治：體虛畏冷，少神、哈欠連連，或寒疝腹痛，或婦女產后血虛之體。