一般坐月子的處方,如:八珍湯、當歸等藥散、濟生腎氣丸、人參養榮湯、龜鹿二仙膠等,都有以下功效:
1.加強腰部薦椎肌腱的韌性。
2.恢復子宮壁肌肉群的強度與伸展性。
3.子宮頸復舊。預防陰道發炎或感染。
4.會陰裂傷復舊。
5.解除失血過多,導致頭眩暈、口渴等不適現象,積極讓產婦的身體立即進入最佳狀態,對身體的復原及滿月后免疫力、血液循環等,皆有相當大助益。
醫師建議
在坐月子這段期間內,婦女最好能注意下面事項:
1.在飲食方面,少吃冰涼、生冷、油炸、辛辣的食物;多食富含營養的高蛋白質、蔬菜、水果等。
2.常做子宮按摩及熱敷,有利惡露排出,以幫助子宮恢復。
3.生活上保持精神愉快,避免精神刺激,而且不要太過憂郁。
4.忌房事。由于產后七日之內行房,常易感染骨盆腔炎,因此,最好能于產后六十天,待子宮復舊完整后才行房。
5.忌接觸冷水及見冷風吹頭發,以免日后得月內風頭痛后遺癥。