產(chǎn)后喝紅糖水，既可補(bǔ)充熱量，又可增加子宮收縮、促進(jìn)惡露排出。順產(chǎn)的新媽媽產(chǎn)后就可享用，剖腹產(chǎn)需等到排氣后再吃，因?yàn)槌缘眠^早可能導(dǎo)致脹氣。白糖和冰糖性涼，胃腸功能不好的產(chǎn)婦最好不要吃。
蜂蜜甘平質(zhì)潤，一般不要吃，但是如果坐月子期間大便偏干，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些。巧克力中含有具有興奮作用的咖啡因，過多的糖類易導(dǎo)致產(chǎn)婦腹脹，因此最好不吃。