方法 寶寶一出生就應學游泳
專家觀點：嬰兒開始學游泳最理想時機是出生后的3個月內。因為出生后的3個月內，新生兒游泳“無條件反射”能力還沒有消失。對3個月大的嬰兒來說，游泳只不過是他們延續在母親子宮內的運動。出生3個月以后開始學游泳就相對困難一些。
提醒1 嬰兒游泳別超10分鐘
張霞表示，健康的新生兒開始游泳的最佳年齡可以在出生后的第八天到出生后的三個月內。記者了解到，現在有條件的醫院，在嬰兒出生后24小時內就開始讓孩子接觸游泳了，但是一個孩子在水中的時間一般控制在5-10分鐘之內。但是需要提醒家長的是，嬰幼兒游泳必須在喂奶或是吃飯后40-60分鐘以后進行，每次堅持的時間是10-30分鐘，但具體的時間長短要視孩子當時的身體條件而決定。
提醒2 自然水溫游泳可防病
郭教授提醒，嬰幼兒游泳的水溫最好保持在24攝氏度左右，也就是最自然的水溫，不要過高或是過低，只要天氣條件合適，最好讓孩子堅持每周游一次泳。研究結果顯示，堅持在24攝氏度水溫下游泳的孩子，他們患感冒等疾病的比例明顯低于不敢接受耐寒訓練的孩子。
早教 培養幼兒公共健康意識
郭教授表示，孩子一周歲左右的時候，家長可以帶著孩子到公共游泳館游泳了。但因為一歲左右的孩子還沒有憋尿的意識，他們在公共泳池游泳時可能因為隨便的排便而污染了水域，從而也威脅到其他游泳鍛煉者的健康與安全。因此家長及早培養孩子的公共健康意識非常重要。
目前，市場上銷售的好奇等品牌嬰幼兒紙泳褲不僅可以解決孩子在水中隨時需要便溺的問題，也給那些尚未養成公共衛生習慣的幼兒去公共場所游泳提供了可能。
提醒 新生兒游泳需專業監控
讓嬰幼兒練習游泳，安全一定要重視。一個朋友給記者講述了她陪孩子游泳的經歷，說自己當時被嚇出了一身的冷汗。原來記者的朋友一次在陪伴兩個月大的寶寶游泳時，她中途去拿毛巾給孩子擦臉，結果一轉身孩子就沉底了，幸虧女兒專用的游泳“池”比較淺，容易發現，要是在游泳池那后果就不可想象了。
所以，專家提醒，寶寶剛開始游泳最好由專業人士監護，新生兒的父母千萬不能大意。另外，新生兒在練習游泳時，家長絕對不能離開，而且家長最好能用手滑動水流，幫助孩子游泳。
另外，必須使用兒童專用泳具，要選擇符合醫療器械標準的EVA材料，絕對不能有異味有刺激，否則都有損于孩子的健康。