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母乳喂養(yǎng)不當可能會影響寶寶身心健康

  母親體味有助嬰兒吸奶,如果濃妝艷抹,陌生的化妝品氣味掩蓋了熟悉的母體氣味,可使寶寶難以適應(yīng)而致情緒低落,食量下降而妨礙發(fā)育。

  穿工作服喂奶

  實驗室工作的媽媽穿著工作服喂奶會給寶寶招來麻煩,因為工作服上往往粘有很多肉眼看不見的病毒、細菌和其它有害物質(zhì)。所以媽媽無論怎么忙,也要先脫下工作服(最好也脫掉外套)洗凈雙手后再喂奶不遲。

  生氣時喂奶

  美國生理學家愛爾馬的實驗顯示,人在生氣時體內(nèi)可產(chǎn)生毒素,此種毒素可使水變成紫色,且有沉淀。由此提示,媽媽切勿在生氣時或剛生完氣就喂奶,以免寶寶吸入帶有“毒素”的奶汁而中毒,輕者生瘡,重者生病。

  運動后喂奶

  人在運動中體內(nèi)會產(chǎn)生乳酸,乳酸潴留于血液中使乳汁變味,寶寶不愛吃。據(jù)測試,一般中等強度以上的運動即可產(chǎn)生此狀,故肩負喂奶重任的媽媽,只宜從事一些溫和運動,運動結(jié)束后先休息一會再喂奶。

  躺著喂奶

  寶寶的胃呈水平位置,躺喂易導致寶寶吐奶。正確之舉是媽媽取坐位或中坐位,將一只腳踩在小凳上,抱好寶寶,另一只手以拇指和食指輕輕夾著乳頭喂哺,以防乳頭堵住寶寶鼻孔或因奶汁太急引起嬰兒嗆咳、吐奶。

  喂奶時逗笑

  寶寶吃奶時若因逗引而發(fā)笑,可使喉部的聲門打開,吸入的奶汁可能誤入氣管,輕者嗆奶,重者可誘發(fā)吸入性肺炎。

  香皂洗乳

  為保持乳房清潔,經(jīng)常清洗確有必要,但不可用香皂來清洗。因為香皂類清潔物質(zhì)可通過機械與化學作用除去皮膚表面的角化層,損害其保護作用,促使皮膚表面“堿化”有利于細菌生長,時間一長,可能招來乳房炎癥。為避此害,最好用溫開水清洗。

  著濃妝喂奶

  母親身體的氣味(又稱體臭)對寶寶有著特殊的吸引力,并可激發(fā)出愉悅的“進餐”情緒,即使剛出娘胎,也能將頭轉(zhuǎn)向母親氣味的方向?qū)ふ夷填^。換言之,母親體味有助于嬰兒吸奶,如果濃妝艷抹,陌生的化妝品氣味掩蓋了熟悉的母體氣味,可使寶寶難以適應(yīng)而致情緒低落,食量下降而妨礙發(fā)育。

  常穿化纖內(nèi)衣

  化纖內(nèi)衣的最大危害,在于其纖維可脫落而堵塞乳腺管,造成無奶的惡果,這是日本東京公立女子大學泉谷川教授的最新發(fā)現(xiàn)。他研究了部分無奶母親,從其乳汁中找到了大量的繭絲狀物,這些繭絲狀物是因乳房在內(nèi)衣或乳罩內(nèi)做圓周運動時脫落而侵入乳腺管的。故喂奶母親暫時不要穿化纖內(nèi)衣,也不要佩戴化纖類乳罩,以棉類制品為佳。

  喂奶期減肥

  產(chǎn)后大多肥胖,不少女性急著減肥而限吃脂肪。但脂肪乃是乳汁中的重要組成成分,一旦來自食物中的脂肪減少,母體就會動用儲存脂肪來產(chǎn)奶,而儲存脂肪多含有對寶寶健康不利的物質(zhì)。故為寶寶的安全起見,須待斷奶以后再減肥不遲。

  喂奶期食譜不當

  喂奶母親要講究食譜的科學性。一不可吃素,因為寶寶發(fā)育所必需的優(yōu)質(zhì)蛋白、不飽和脂肪酸、微量元素以及A 、D、E、K等脂溶性維生素,皆以葷食為多,如果吃素勢必導致乳汁的營養(yǎng)質(zhì)量降低;二不宜大量吃味精,味精對成人是安全的,但其主要成分谷氨酸鈉可滲入乳汁而進入寶寶體內(nèi),導致孩子鋅元素缺乏,妨礙體格與智能發(fā)育;三不宜大量飲用麥乳精,因麥乳精有回奶作用,可能造成寶寶缺“糧”。

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