母乳含有嬰兒成長所需的營養元素，且最易被嬰兒消化吸收；母乳中還含有許多免疫抗體，可增加嬰兒抵抗疾病的能力，是嬰兒最理想的天然營養品。另外，哺喂母乳的親密接觸和親子關系可刺激嬰兒腦部及心智發展。同時哺喂母乳又可促進母親子宮收縮，保持良好身材，所以媽咪應盡可能給寶寶喂養母乳。
0～3個月——靠奶過活
母乳喂養，令寶寶身體強壯 母乳含有嬰兒成長所需的所有營養元素，且最易被嬰兒消化吸收；母乳中還含有許多免疫抗體，可增加嬰兒抵抗疾病的能力，是嬰兒最理想的天然營養品。另外，哺喂母乳的親密接觸和親子關系可刺激嬰兒腦部及心智發展。同時哺喂母乳又可促進母親子宮收縮，保持良好身材，所以媽咪應盡可能給寶寶喂養母乳。
母乳喂養的好處 1.假如用人工喂養，每月奶粉要花費數百元至上千元。采用母乳喂養，減少了家庭經濟負擔。 2.母乳衛生、溫度適合，可以隨時、隨地哺乳，免去配奶、溫奶、洗刷奶瓶及奶嘴等麻煩。 3.母乳喂養的母親對嬰兒更為慈愛，有助于親子關系的建立，孩子長大后與母親的關系更和諧，心智發展更健全，有助于家庭和睦、社會安定。 母乳喂養的正確姿勢 掌握正確的授乳姿勢和含住的技巧，是成功喂哺母乳的關鍵。媽媽感覺舒適，乳汁流淌才會順利。喂哺的姿勢，躺著、坐著都可以，怎么舒服就怎么喂，床上、搖椅上都能讓媽媽輕松哺乳。
讓多數媽媽感覺舒服的授乳姿勢： 1. 坐在有靠背的椅子上，腳下放一個小凳子，抬高膝蓋。 2. 準備3個枕頭，后背墊一個，膝蓋上放一個，抱寶寶的手臂下再墊一個，這樣，抱寶寶哺乳時就不會腰酸背痛，手酸腳麻。
讓寶寶吃奶不費力的正確姿勢： 1. 用手臂托住寶寶，讓他(她)的脖子靠在媽媽的肘彎處，前臂托住寶寶的背部，手掌托牢小屁股。 2. 把寶寶的小身體整個側過來，面對著媽媽，母嬰要胸貼胸、腹貼腹。要點：讓寶寶的頭、脖子和身體成一線，吸吮、吞咽就會比較順當。3. 把寶寶放在膝蓋和枕頭上，或者用矮凳把腳墊高，讓他(她)和乳房一樣高，用膝蓋和枕頭支撐寶寶的重量，而不僅是手臂。要點：將寶寶往上、往乳房的位置抱，讓寶寶整個身體靠著媽媽，而不是媽媽的身體往前傾。
◎醫生提醒 授乳時要注意乳房不要堵住嬰兒的鼻子。寶寶的下頜應該緊貼媽媽的乳房，鼻子輕輕地碰到乳房。這樣他(她)吮吸時還能保證呼吸的通暢。如果乳房阻擋了他(她)的鼻孔，媽媽要用手輕輕按下乳房，協助寶寶呼吸。
寶寶銜乳的正確方法 1. 用手指或乳頭輕觸寶寶的嘴唇，他(她)會本能地張大嘴巴，尋找乳頭。 2. 用拇指頂住乳房上方，食指和中指分開夾住乳房，用其他手指以及手掌在乳暈下方托握住乳房。 3. 趁著寶寶張大嘴巴，直接把乳頭送進寶寶的嘴巴，一旦確認寶寶含住了乳暈，趕快用手臂抱緊寶寶，使他(她)緊緊貼住媽媽。 4. 稍稍松開手指，托握著乳房，確認寶寶開始吸吮。 怎樣判斷寶寶是否含住乳暈： 寶寶的下顎咬住乳暈周圍，而不是乳頭。上下口唇分開，齒齦環繞在乳暈周圍，媽媽能感覺到他(她)的舌頭向上，將乳頭壓向他(她)的硬顎，兩者擠壓乳頭。
◎醫生提醒 母乳喂養如果引起乳房、乳頭出現持續性疼痛，可能是哺乳的姿勢有問題。哺乳時，要讓寶寶含住大部分的乳暈，僅僅吸吮乳頭不僅不會使寶寶吃到奶，而且會引起乳頭皸裂。正確的姿勢有助于寶寶擠壓乳暈下的乳腺，以獲取大量乳汁。一旦發現寶寶的銜乳方式不對，應該用小手指伸進寶寶下唇和乳房之間，斷開銜接，重新再來。 如果乳頭已經發生皸裂，可以利用乳汁治療。哺乳后將少許乳汁涂在乳頭及乳暈，短時間內暴露和干燥乳頭，并在乳罩下墊上干凈手巾。因乳汁具有抗菌作用，且含有豐富的蛋白質，可起到修復表皮的作用。哺乳后穿戴寬松內衣和胸罩，有利于空氣流通和皮損的愈合。乳頭皸裂比較重，乳頭疼痛劇烈，可暫停母乳喂養24小時。另外，注意保持局部清潔，涂以適當的滋潤、消炎類藥物，對促進乳頭皸裂的好轉大有幫助。