通過爬行寶寶全身活動協調發展，肌肉發達，為以后直立行走做準備，而且通過爬行能促進寶寶智力發育，提高寶寶認知能力、交流能力、促進語言發育。
寶寶在成長過程中，動作發展是從頭到尾的，也就是說是經過“抬頭，翻身，坐，爬，站立，行走”等自然規律，只有按這樣的順序規律進行一系列訓練，他們身體的各種運動功能才能協調發展。爬行是讓寶寶首次按照自己的意愿去他想去的地方。
而不會爬行的寶寶就可能造成如下影響：
1、感覺統合失調。引起感覺統合失調的原因是寶寶上半身和下半身動作欠協調，90%以上的是因為在嬰兒期不會爬或爬行時間很短。年齡稍大一點就會表現出注意力不集中、多動、膽小、易受挫等。
2、走路時姿勢不協調，動作比較遲緩。
3、手特別是手指的力量比較弱，脊柱發育比較遲緩。
4、語言發育遲緩，寶寶說話比較晚。
相反，會爬的孩子就會顯得比不會爬的孩子靈活，有肌肉發達、認知能力較強、語言交流及動手能力較強的優勢。那么，我們該怎樣幫助孩子學會爬呢？
首先我們需準備好衣物和設備：衣物最好是前面沒有大扣子大飾物及長帶子的衣服，最好是“青蛙衣”，即上衣和褲子連成一個整體的，這樣的衣物不會影響寶寶的爬行運動。設施：最好在地上鋪上一較厚的專用墊子或席子，軟硬適中，顏色鮮艷，同時也便于清洗。另可備一些棉的護肘和護膝以及一些顏色鮮艷吸引寶寶的會閃會動的玩具。
接下來就是幫助寶寶學爬：
1、有的寶寶有爬的愿望時，越使勁卻越是往后退，或在原地打轉，這時爸爸媽媽就可在寶寶的后面用手頂他的腳，另一人在前面逗引他。
2、可用一塊寬毛巾托住寶寶的胸腹部，讓他胸腹部離開地面，四肢著地，再推他的腳或用玩具在前引逗他。
3、也可幫寶寶找一會爬的小伙伴一起玩耍，在玩耍中寶寶自然而然地模仿，而學會爬行。
最后還要注意以下幾點：
1、在床上爬時注意不要離人，以免發生墜床事件。
2、在地上爬行時要將一切尖銳玩具收藏，將接近地面的插座、插板加上防護蓋或封住，開水瓶一定不能放在地上。
3、清掃地面的小物件，以免寶寶放入口中。