·準備受孕時還應(yīng)盡量避免預(yù)防接種。
大齡女性孕期需注意———
★大齡孕婦妊娠時容易發(fā)生流產(chǎn)、早產(chǎn)，各種妊娠并發(fā)癥如妊娠高血壓疾病、妊娠糖尿病的發(fā)生率增加，胎兒畸形、染色體異常及胎兒先天性代謝異常的發(fā)生率增加，所以要尤其注重產(chǎn)前檢查。在產(chǎn)前檢查過程中若發(fā)現(xiàn)有異常應(yīng)轉(zhuǎn)入高危門診，還應(yīng)酌情增加產(chǎn)前檢查的次數(shù)。
★有遺傳病家族史或分娩史者，應(yīng)在妊娠早期行絨毛活檢，或在妊娠中期抽取羊水行染色體核型分析，以降低先天缺陷兒及遺傳病兒的出生率。
★孕期要注重自我監(jiān)護，自數(shù)胎動，若有不明原因的陰道出血、陰道流水、腹痛、胎動減少等都要及時就醫(yī)。另外，有頭暈、頭痛癥狀要警惕子癇前期的發(fā)生。
★大齡準媽媽在懷孕期間比年輕孕婦容易發(fā)胖，易患妊娠期糖尿病，需要控制體重，一般足月妊娠孕婦體重增加不應(yīng)超過12.5千克。
★妊娠期間孕婦對鐵和鈣的需求量增加，應(yīng)適時補充鐵劑和鈣劑，注意要均衡飲食，減少食物中鹽的攝取量。
大齡女性產(chǎn)后也不能忽視—————
·大齡孕婦產(chǎn)后身體的恢復(fù)較年輕孕婦要慢一些，這樣更加需要精心的調(diào)養(yǎng)，不宜過早負重及操勞家務(wù)。
·應(yīng)早下床活動。早下床活動能促進子宮內(nèi)積血排出，促進血液循環(huán)，防止下肢和盆腔靜脈血栓形成，還可促進腸蠕動，減少腸粘連、便秘及尿潴留的發(fā)生。
·飲食宜清淡可口、易于消化吸收，且富有營養(yǎng)及足夠的熱量和水分。
·產(chǎn)褥期有惡露排出，產(chǎn)生較多汗液，易感病毒及細菌，故應(yīng)經(jīng)常擦洗淋浴。
·產(chǎn)褥期還應(yīng)注意保持心情開朗，預(yù)防產(chǎn)后抑郁癥的發(fā)生。