近來在網(wǎng)上經(jīng)常能看到一些為了無法懷孕而求助的帖子，雖然原因各不相同，但是心情都是一樣的。不過從這些貼子當中，我們也發(fā)現(xiàn)了一些影響懷孕的問題和錯誤的做法。
誤會之一：嘗試了幾個月，還是沒懷上。我一定是得了不孕癥。
專家解惑：別忙著給自己下不孕的結(jié)論。一些人是因為對懷孕的常識和自己的情況了解不夠，導(dǎo)致長時間無法受孕的。曾經(jīng)聽說過的一個很典型的例子就是：小王夫婦嘗試了3年，還是一無所獲，于是去看醫(yī)生，醫(yī)生發(fā)現(xiàn)每個月小王都要出差幾天，而這幾天剛好是小王妻子的排卵期，所以始終沒能如愿以償。
所以別著急，先問問自己你了解自己的生理周期嗎？知道自己的月經(jīng)周期和排卵期嗎？知道自己易受孕期是哪幾天嗎？
如果你對上面的問題都了如指掌，而且在不采取任何避孕的情況下嘗試了2年都沒有受孕，就應(yīng)該請醫(yī)生幫忙了。
技巧：你知道哪段時間自己最容易受孕嗎？
排卵后卵子的壽命大約是24小時，精子的受精能力大約可以保持72小時。所以在排卵前3天到排卵后的第2天，這5天之內(nèi)是最可能懷孕的時期。
誤會之二：我去做了檢查，所有的項目都做了，包括輸卵管造影，什么問題都沒有。為什么我還是沒辦法懷孕呢？
專家解惑：因為不孕的問題到醫(yī)院去做檢查，應(yīng)該夫妻兩個人一起進行。根據(jù)北京某專科醫(yī)院的統(tǒng)計表明：目前因為不孕來就診的患者當中，因為女性原因無法懷孕的占10～20%，而男性的原因卻明顯高于女性，可占20～25%。所以專家建議：丈夫和妻子應(yīng)該一起接受檢查。而且，最好是排除了丈夫的原因之后，妻子再做輸卵管造影。
技巧：做輸卵管造影前，先要做碘過敏試驗。
誤會之三：我的月經(jīng)周期很正常，為什么遲遲都無法懷孕呢？
專家解惑：也許是排卵的問題。月經(jīng)周期正常并不一定就會有排卵。可以采用基礎(chǔ)體溫測定法，來判斷排卵是否正常。排卵正常的女性基礎(chǔ)體溫一般在經(jīng)期后稍低，排卵日可能更低，排卵后的體溫要比排卵前高0.3～0.5℃。根據(jù)這個規(guī)律可以掌握排卵是否正常，對于月經(jīng)周期規(guī)律的女性，可以準確地推斷出排卵期。
技巧：測排卵的辦法
基礎(chǔ)體溫測定法
什么是基礎(chǔ)體溫？是指在未運動、未進食、沒有精神作用時的體溫。
如何測量基礎(chǔ)體溫？方法很簡單，但需要每天測量，堅持3個月以上，才能掌握初步的規(guī)律。最理想的狀態(tài)是每天早上醒來時，先不要起床，在最安靜、休息得最好的情況下測量。