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男性要注意日常生活中對生殖健康的影響

  在生活中,有些時尚行為也可能對男性生殖健康帶來傷害。

  自駕車

  開著愛車上下班,或帶著妻兒郊外兜風,或作自駕游,既風光又愜意。

  醫學分析:自駕車對男人下半身的最大傷害,在于長時間駕駛對前列腺的折磨。幾個甚至十幾個鐘頭坐在駕駛室里,代謝產物堆積,血液循環變差,勢必引起前列腺腺管阻塞,腺液排泄不暢,造成前列腺慢性充血,進而引發前列腺炎。如遇細菌“趁火打劫”,病情將更加復雜。

  醫生建議:切忌連續駕駛,一般持續1~2個小時后應停車運動15分鐘。駕車過程中,要調整好駕駛座位,并要經常變換姿勢。

  喝功夫茶

  臨窗而坐,用小小的功夫茶具品味濃濃的茶水;或者三兩相邀,邊飲咖啡邊談公事,夠有品位的。

  醫學分析:濃茶及咖啡內含有咖啡因等刺激性與興奮性成分,大量飲入會讓前列腺血管擴張,引起充血腫脹,影響前列腺功能正常運作,甚至產生排尿異常和小腹會陰部疼痛感。如果已有前列腺炎,無異于雪上加霜,促使病情加重。

  醫生建議:功夫茶和咖啡至少要注意兩點:一是限量,適可而止,切忌牛飲;二是擇時,進餐后不宜馬上飲用,須待1小時后再飲不遲。

  穿三角內褲

  一些男性的內褲越來越女性化,如款式追求緊身、三角,面料向化纖類轉移。

  醫學分析:三角內褲的最大受害者當推睪丸。緊繃的內褲將致使睪丸環境的溫度升高,阻礙睪丸的生精過程。加上血液供應受阻,睪丸內的精子也將受摧殘,危及生育力。

  醫生建議:內褲應選肥大或寬松平角褲,褲料則以純棉為好,顏色宜淡。

  手機掛腰間

  一款造型優美的手機掛在腰間,不僅接聽方便,而且為男人平添幾分英氣。

  醫學分析:手機常掛在腰部或腹部旁,其收發信號時產生的電磁波將輻射到睪丸,降低生精功能。有研究資料顯示:經常攜帶和使用手機的男性精子數目可減少30%以上。

  醫生建議:盡量讓手機遠離腰、腹部,尤其不要將手機塞在褲子口袋里,最好放在皮包內。

  洗桑拿

  下班后,先到健身房活動一番,再到桑拿池泡上一陣,疲勞頓消,全身輕松。

  醫學分析:桑拿浴水溫高,會陰部浸泡其中,睪丸處于高溫環境中,生精功能受損,可導致男性不育。

  醫生建議:有生育職責的青壯年男子不要洗桑拿。

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