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非正常的心理狀態會影響到受孕的效果(二)

  悲觀,喪失信心

  有些夫妻,很喜歡孩子,結婚時夫妻感情很好,但是婚后久久不孕,膝下無子承歡,生活似乎失去了任何色彩,盼子心切,以致夫妻性生活不和諧,進一步增加了受孕的難度。

  夫妻雙方以愉快輕松的心情進行性生活的時候,妻子高潮迭起的時刻,身心會得到最大限度受用,為受孕打下了精神鋪墊;同時高潮是子宮輸卵管和腹部肌肉節律性收縮引起的,這樣那些接近成熟或已經成熟的卵泡就會破裂,輸卵管傘會主動拾卵,子宮的收縮的虹吸作用會把精子吸入宮腔和輸卵管,為加速受孕奠定物質基礎。

  羞澀,是一種負擔

  有的婦女,雖然時刻準備生育,但是卻總是不能懷孕。由于思想閉塞,存有怕羞心理,不敢到醫院檢查,也沒有想到會是身體的某一個方面存在炎癥,以至于耽誤了大好的生育年齡。

  有的婦女,準備懷孕的時候不去咨詢醫生,幾乎不了解健康生育的常識,以至于孕育不理想。

  所以,婦女一定要確立正確的孕育觀念,懂得懷孕是女性的偉大使命,為了孕育寶寶所做的一切準備和努力都是積極健康的,都是值得的。

  抑郁不利于受孕

  有的女性,由于生活、工作不如意,往往精神疲憊,抑郁易怒,胸悶乳脹,四肢無力,腹部脹氣,苦惱萬分,精神負擔很重,抑郁成疾。這種情況不但不利于身體健康,影響受孕,即便將來懷孕恐怕對胎兒也是有一定的影響的。

  如果多吃一些富含色氨酸的食物有助于改善抑郁,如魚肉、雞肉、蛋類、奶酪、燕麥、香蕉、豆類及其制品等。這些食物最好與糖類含量多的食物一起食用,如蔬菜、水果、米、面等,以利于色氨酸的消化、吸收和利用。

  多曬曬太陽、與朋友聊聊天、參加一些娛樂活動,都非常利于改善抑郁。

  “幻想妊娠”,早治愈

  有的女性婚后多年不孕,盼子心切,滿腦子都是孩子的影子,于是出現閉經,繼而惡心嘔吐,食欲不振,類似早孕反映,停經4~6個月時自覺出現“胎動”,繼而脂肪肥厚,腹部膨隆,此即所謂“幻想妊娠”,其實此非真正妊娠。一旦出現這種癥狀,一定及時求助醫生治療。

  孩子是家庭的希望,如果夫妻身體健康、精力充沛、心情舒暢、情欲旺盛時,精子和卵子的質量都很高,非常有利于優生。因此,培養并保持樂觀開朗、良好而愉快的精神心理狀態對于孕期胎兒的健康至關重要。

  在夫妻感情融洽、家庭氣氛和睦的情況下,受精卵就會安全舒坦地在母親的子宮內發育成長,從而為孩子的聰明健康奠定了先天基礎。

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