女人要對自己好，別忘了多花心思確保自己能夠愛得無后顧之憂。
第1計：趕盡殺絕法
陰道殺精藥片：于性行為前半小時先于陰道放置殺精藥片，即可將精蟲殺死。
戰術點評：成功率約為80～90%。
男用保險套：在男性勃起時就戴上，于射精之后立刻退出，以免里面的精液外漏。
戰術點評：成功率約為80～90%，但記得選購可靠的品牌。
第2計：體外射精法
性交中斷法、體外射精法。即在千鈞一發之際，勇敢地說，“NO”，馬上退出戰場。
戰術點評如此煞風景的做法鮮能做到，況且在性行為開始時，就已經有一些精子跑成功，不到數秒就已經到達輸卵管與卵子相遇，所以就避孕效果而言是失敗率最高的。
第3計：抑制排卵法
服避孕藥：每個月月經第一天或第五天內開始服用，時間視避孕藥而定，每個月需按時服用，不可漏吃。漏吃顆，發現時馬上補吃或于第二天服用時多吃一顆漏吃兩顆；漏吃三顆以上，當月的避孕效果已不可相信。此時，可以停止服用等月經來臨或繼續服用并加上其他的避孕方法，如保險套，但當月月經勢必會很混亂。成功率可達90%。
注射避孕針：三個月打次，效果頗佳。
全哺乳避孕法：產后哺乳有六個月無經期，且母乳是育嬰圣品，因此值得推廣。
第4計：空中攔截法
子宮內避孕器，銅、金屬環、母體樂等，使子宮內膜環境改變，不利于精子育床。
第5計：月經周期計算法
算法一：從卵巢排卵那刻到來的第一天，固定為14天，因此倒算回去再加上3-5天精子卵子的存活天數，即是危險期。例如某人的月經都很準時報到，預計本月30日月經就會來，所以往前推算14天(本月17日)為排卵日，加上前后5天，因此，12日至22日即是危險期。
算法二：經過記錄六次以上周期所得，以取短周期減20就是危險期的第一天，以最長周期減10，就是危險期最后天。如某人的最長月經周期為32天，最短28天，本月月經第1天是1日，那么危險期第一天則為8日(28—20=8)，危險期最后一天是22日(32-10=22)。這種算法，剩余的時間也不多。
戰術點評：算安全期也并不是百分之百安全，最好還要配合其他方法。
第6計：子宮頸黏液法
排卵期間，子宮頸黏液會變成一種清如蛋白且分量增多之分泌物，檢測方法要先明白本身陰道干燥與潮濕的感覺。小便前用衛生紙擦拭陰道口，用手槍查陰道黏液質與量，危險期從月經發現黏液分泌物的第 天到清澈潤滑黏液分泌物出現的第四天。
第7計：事后避孕法
事后避孕藥：事后72小時內服用事后避孕藥，成功率約為98%，若是在事后12小時內服用成功率會更高。
空中攔截法：事后72小時內放置子宮避孕器，成功率約為98%。
第8計：事已成舟法
妊娠24周內(六個月內)用手術方法(子宮刮除術)或引產方式，將胎兒從母體內“流”掉。妊娠49天內，證實為子宮內懷孕，并無子宮外孕，則可以服藥方式使之流產排出。