流產也是一種“產”
流產， 中國傳統上又叫做“ 小產”，很形象地說明了它對身體的影響只是略略小于生產而已。因此，即便只是流產，“產后”的身體調理也同樣重要。
休息，休息，再休息
流產后的一周內，應該盡量休息，維持充足的睡眠，如果能夠請假幾天更好，流產周數較大的人應該休息兩周以上。如果你必須工作，也應該自動節制一天的工作量，不要超時加班。
為身體選擇適當的飲食
1. 手術流產后一周之內不要喝酒和咖啡，不要吃刺激性的食物，如麻辣鍋、冰品等等，以免出血、腹痛增加。藥物流產從吃藥開始，上述的食品也應避免。
2. 防皺紋抗氧化。當人的生理和心理遭受創傷會讓身體處于防衛的狀態，用醫學術語來形容就是“應激”。應激時大量的炎癥細胞被激活會釋放炎癥因子和自由基，自由基則是導致衰老特別是皮膚老化的因素。所以在接受了人工流產治療后，需要特別補充一些抗氧化的食物，來對抗自由基對身體和肌膚的危害。β-胡蘿卜素、維生素E、維生素C是最重要的三種外源性抗氧化維生素，多吃富含這三種營養素的食物，能幫助中和體內的自由基。
3. 抗感染。人工流產會在子宮內膜壁上留下創面，為外界感染源的入侵留下了缺口，適當的飲食能為創傷的機體補充所需的抗感染物質。維生素A對于維護膜組織的健康促進修復有著特別的好處。
細心呵護陰部
由于出血的時間比較久，長期使用棉墊護墊容易引起陰部不適及感染，要注意定時更換，盡量穿寬松棉質的內褲。在出血期間，洗澡以淋浴為主，同時可以使用一些PH值為弱酸性的沐浴用品清潔外陰部，但是陰道內不要沖洗。
日常生活要注意
至少兩周內不要搬動重物，減少用腹部出力的動作，不做劇烈的運動等等。在流產后的一兩個星期內，身體的抵抗力會比較差一些，容易感冒，要注意保暖。
紅燈：幾率很低，但足以致命
1. 不完全流產引起的敗血癥：如果手術清除不夠干凈，子宮內有殘留的懷孕組織，可能會聚集細菌，造成感染。因為子宮血管中的血液很快就進入全身的血液循環系統，所以感染后可能引發全身性的敗血癥，從而造成生命危險。
2. 散在性血管內凝血：這是一個很專業的名詞，主要是因為人流手術引起的大量出血或嚴重感染，導致身體里的凝血因子消耗殆盡，以至于無法止血，嚴重時可能導致死亡。