禁忌8：與丈夫在經(jīng)期時(shí)同房
如果在月經(jīng)期同房，很容易導(dǎo)致?lián)p害女性的生育能力。因?yàn)樽訉m內(nèi)膜在經(jīng)期時(shí)一塊塊往下剝離、脫落，如果同房時(shí)易將病菌帶入陰道、子宮頸及子宮里，在經(jīng)血中生長(zhǎng)繁殖，引發(fā)子宮內(nèi)膜炎。
經(jīng)期行房隱患重重
炎癥經(jīng)淋巴管擴(kuò)散后，造成輸卵管粘連、閉塞，引起不孕。破碎的子宮內(nèi)膜還會(huì)使經(jīng)血向外流不暢，內(nèi)膜碎片隨著經(jīng)血倒流入腹腔或輸卵管里并在這里種植，形成子宮內(nèi)膜異位癥，也可能在體內(nèi)形成抗精子抗體。
避開黑色受孕時(shí)間Tips：
1.這些情況都可導(dǎo)致不孕或發(fā)生可怕的宮外孕，特別是產(chǎn)生抗精子免疫抗體后，常會(huì)引起頑固性不孕。因此，一定要避免在經(jīng)期與丈夫同房。
2.一旦形成子宮內(nèi)膜異位癥，要積極去醫(yī)生那里進(jìn)行治療，以免受精卵在異位的子宮內(nèi)膜處著床，引起宮外孕。
人們?cè)谏钪薪?jīng)常使用的一些藥物，有可能引發(fā)不孕，如常備在家中治療呼吸道或扁桃體感染的復(fù)方新諾明，還有改善睡眠的安定、利眠寧等最常用的鎮(zhèn)靜安眠藥。
然而，這些藥物如在孕前或受孕時(shí)使用，有的可能造成精子活力低下；有的可使女性出現(xiàn)排卵障礙；有的引起性欲減退或陽(yáng)痿等，從而導(dǎo)致不孕或形成不良受精卵。最佳受精卵三大秘笈
避開黑色受孕時(shí)間Tips：
1.如果準(zhǔn)備懷孕，最好對(duì)容易引發(fā)不孕或形成不良受精卵的藥物加以注意，多做一些了解。
2.如果需要使用藥物，必須向醫(yī)生說(shuō)明自己當(dāng)月準(zhǔn)備受孕的事情。
禁忌10：不積極治療精索靜脈曲張
一些夫妻總是懷不上孩子，盡管妻子經(jīng)檢查后無(wú)任何異常。其實(shí)，是丈夫患有精索靜脈曲張所致。臨床資料顯示，大約有15%左右的青年男性都存在著精索靜脈曲張。
精索靜脈曲張可使睪丸的生精功能受到影響，導(dǎo)致精子質(zhì)量、數(shù)目下降，出現(xiàn)少精子癥甚至無(wú)精子癥，導(dǎo)致妻子難以受孕。給精子健康12條飲食建議
避開黑色受孕時(shí)間Tips：
1.如果婚后一直不育，應(yīng)該及早就醫(yī)。
2.一旦確診積極進(jìn)行治療，待精液質(zhì)量明顯改善后再準(zhǔn)備受孕。
找出排卵日——讓最鮮活的卵子與精子“相吻”
1.通過(guò)月經(jīng)周期推算找出排卵日
月經(jīng)周期推算方法，僅適用于月經(jīng)周期一向較規(guī)律的女性。方法為從月經(jīng)來(lái)潮的第一天算起，倒數(shù)14±2天就是排卵期。例如，月經(jīng)周期為28天，如果這次月經(jīng)來(lái)潮的第一天是在7月28日，那么這個(gè)月的2、3、4、5、6日就是排卵日，女性通常會(huì)在這幾天有小腹墜痛及乳房脹痛感。
2.通過(guò)陰道粘液變化找出排卵日
女性通常月經(jīng)剛過(guò)后時(shí)陰道分泌物很少，并顯得濃濁、粘性大。到了月經(jīng)中間即排卵前1-2天，陰道變得越來(lái)越濕潤(rùn)，分泌物不僅增多，而且像雞蛋清一樣清澈、透明，用手指尖觸摸能拉出很長(zhǎng)的絲。出現(xiàn)這樣的白帶表示馬上要排卵了，一般持續(xù)3-5天。自此之后陰道分泌物又會(huì)逐漸減少，又變得濃濁、粘稠，不再能拉絲。