統計數據表明：以前不孕不育癥占10%~15%，而近幾年已高達20%。原因是多方面的，除去疾病因素外，大多數人還缺乏一定的相關知識。生育本是人的本能，然而隨著社會的發展，越來越多的人被剝奪了生育的權利。你是不是也非常想知道如何才能懷孕，懷孕過程中遇到問題該如何應對呢？
懷孕不可一緩再緩
28歲的馮小姐去年底結的婚，前幾天發現懷孕了。這本是讓人高興的事，然而小生命的突然到來并沒有給夫妻倆帶來絲毫喜悅，相反，夫妻倆卻滿腹愁苦：現在兩個人的工作都不穩定，手里也沒什么積蓄，又沒有房子……想想真是沒辦法要這個孩子，可不要吧又有點舍不得。思量來思量去，還是決定不能要這個孩子，理由是時機不成熟。
像馮小姐這樣的例子在我們身邊有很多，不是經濟條件不允許就是工作條件不允許，總想等條件成熟了再要。據孕育專家張榮珠主任介紹，如今的不孕不育癥呈現這樣一個特點：臨床中由流產導致不孕的比例在不斷上升，在女方疾患引起的不孕癥中，近60%的病人則是由人工流產和藥物流產術后引起的繼發不孕。據統計，未婚人流(尤其是第一胎人流)給以后造成的不孕率高達5.3%。
因此，張榮珠主任提醒，無論出于什么原因不想生育，都要堅持避孕，千萬別低估人工流產的危害，切勿依賴人工流產的辦法終止妊娠，以免造成無可挽回的痛苦。要知道，最佳生育年齡是25歲左右，最好別超過28歲。隨著年齡增長，人的生育能力在不斷下降。此外，過晚懷孕，卵子質量下降，胚胎畸形的幾率也會增高。
心理障礙也能導致不孕
孕育專家蘇建萍講述了這樣一個病例：吳女士，男方家庭條件非常好，結婚后全家都盼著下一代的出生。可半年過去了，想要孩子卻懷不了孕，吳女士心情越來越壞，而且開始自卑，總是懷疑自己不能生育。在家人的建議下只好去看醫生。經過詳細檢查，只是內分泌失調，并沒有發現其他問題。經過一段時間的心理治療后，她也想開了，心情也放松了，結果不久就懷孕了。
孕育專家蘇建萍解釋，不孕癥的病因是復雜的，既可能有器質性病變，也可能是功能性障礙，更有心理方面的原因。在相當一部分患者中，所重視的是器質性病變，輕視的是功能性疾病，忽略的是心理性障礙。其實，心理障礙同樣可以導致不孕，同樣也是疾病。吳女士一開始就是陷入了一種惡性循環。此外，女性長期不孕、特別是經多方治療沒有效果，常常導致人際關系敏感、焦慮、抑郁、偏執，隨著婚齡延長、年齡增大，心理壓力更加沉重。
對于不孕癥心理障礙患者，主要還是要靠心理治療。心理治療的方式是多方面的，既要靠醫生，也要靠家人、自己。同時，患者自身也應當提高“免疫力”，在心理上保持健康，減少疑慮、緊張。減少或減輕不孕癥患者心理障礙，不僅可以提高自然受孕率，還可以提高患者的生活質量。
特殊女性何時受孕
對于一些處在特殊時期的女性如何優生升級做媽媽呢？我們咨詢了孕育專家李紅主任，李紅主任指出：
服避孕藥者：因避孕藥可干擾胎兒的正常發育，應在停藥6~8個月后受孕為妥。
飲酒者：酒精代謝物一般在停飲后2~3天排盡，但一個卵細胞要在體內停留14天以上。因此，應酒后半月以后再受孕。
戴環者：需取環后，月經正常來潮2~3次后方可受孕。
患病者：需停藥一年以后，具體時間請教醫生。
流產者：流產后至少半年才能受孕。
剖腹產：剖腹產后至少要2年以后才能懷孕，否則容易發生子宮破裂等并發癥。
X線照射：做X線檢查的女性4周后懷孕較為安全。
溫馨提示：在我們的周圍有許多育齡夫妻，由于某種原因而暫時做不了爸爸、媽媽，孕育專家們指出，患了不孕不育癥也不要過分緊張，不孕不育雖然難治，但并非不治之癥。目前先進的“MAIT現代孕育技術”可以幫助不孕不育患者實現孕育的夢想。臨床資料表明，婚后2~3年的不孕不育如果嚴格按照WHO標準的“MAIT現代孕育技術”治療，懷孕的幾率還是很高的，但隨著年齡的增長，疾病戰線的拉長，就會加大治療難度。所以奉勸不孕不育夫妻出現問題要及時治療，千萬不要錯過了生育的最佳時機。