治本4大步驟
讓孩子作息規律
孩子耍賴通常是因為事情不如他的意，因此父母平時就應堅持規律的生活作息，建立生活常規，并和孩子一起溝通討論，讓孩子真正因了解而有遵守的意愿。訂好的規矩一定要明確施行，不要隨意改變，以免孩子產生混淆。
教孩子正確表達
除了建立生活常規讓孩子有規律感之外，家長也應該教導孩子如何正確地表達需要。如果孩子不開口的話，家長可以暫時不出手協助。當孩子開口要求家長協助時，家長也可以用提示說明的方式，讓孩子有自我思考的空間。
少說“不可以”
家長不要經常對孩子說“不可以”，除了告訴孩子什么“不可以”之外，也要讓孩子知道什么“可以”做，“可以”怎么做，否則孩子就不會感受到在成長，只是覺得家長總是一味地拒絕和否定，以后可能會漸漸降低對家長的信任，將行為“化明為暗”，只要家長不在，他就偷偷做被禁止的事。
父母以身作則
孩子的行為都是由模仿而來，因此當孩子耍賴時，家長自己也要反省一下，看看本身是否也有這樣的行為。在生活常規建立之后，家長是否又是最先不遵守規矩。例如要求孩子疊被子，但自己的被子卻總是卷成一團。要求孩子早睡早起，自己卻總是很晚才睡覺。請注意，在定下規矩時，父母一定要以身作則才會更有說服力。
TIPS：不要覺得孩子耍賴很丟臉
當孩子在外耍賴時，父母通常都會覺得很丟臉。對此孫扶志教授表示，家長其實不必有這樣的想法。我們應該明白，孩子耍賴是正常的普遍行為，每個父母都可能經歷，所以你并不孤單！倒是家長應該靜下心去處理孩子的不當行為，孩子耍賴只是要求你的注意和關心，并不是無可救藥。家長不要把事情想得太嚴重，更不要從人格特質上去否定孩子。