2歲~3歲
視力發展到0.6~0.8,視覺變得更敏銳,好奇心驅使下,喜歡觀察,會藉由眼睛導引手來碰觸事物。
注意:此時期寶寶會主動嘗試新的事物,家長可找些玩具、設計游戲等多幫寶寶練習眼手協調的動作。
促進視覺發展的好方法
人類并不是一出生就有良好的視力,需不斷靠外界刺激,才能慢慢發展出各種視覺機能。家長可以利用以下方法刺激寶寶視覺發育,促進視力發展:
A.為寶寶選擇造型優美、色彩鮮艷、有利于促進寶寶視覺發展的玩具,如五顏六色的氣球和各式各樣的娃娃或小動物玩偶。也可以選擇有利于促進寶寶視聽覺的玩具,如能發出動聽的音樂又有色彩繽紛的玩具,像是各色的鈴鐺。
B.在寶寶活動的地方擺一些比較色彩鮮明及顏色對比的圖片、海報或玩具來吸引他。
C.平時照顧寶寶時可多一些臉部表情,記得多用些夸張的語調來強調,引起寶寶的注意。
D.減少寶寶看電視的時間,多帶寶寶到戶外走走,讓他觀察外界的事物。
E.多做些視覺及大肌肉兼用的活動,如玩球、攀爬。
F.多給寶寶看些色彩鮮艷的自圖卡,可同時教他識物能力。
H.不要讓寶寶太早學會寫字,以免損傷視力。
I.避免近距離接觸事物時間過長。
如何預防眼疾
早期發現異狀,早期治療
眼疾問題多,除了預防外,如何提早發現寶寶異狀,是家長需細心投入的重要工作,平時您可以常試試下列情形,觀察寶寶的反應,看寶寶是否有異狀:
1.滿月后的寶寶,可以用玩具逗弄他,看寶寶是否會注視;也可以拿小手電筒照他的眼睛,看寶寶是否會眨眼、黑眼珠中是否有白色反光。
2.寶寶2~3個月時,拿小玩具在寶寶眼前左右移動,看寶寶是否會注視,眼珠跟著移動。
3.觀察寶寶是否有以下情形:行動遲緩、手眼協調能力差、直視時有一只眼睛會向內或向外偏移、有歪頭、瞇眼及閉一只眼睛的習慣
4.寶寶滿3歲后,您可以在紙上畫個大的C或E,在上下左右變動方向,讓寶寶練習指出缺口,再帶到眼科門診定期做檢查。
魚肝油迷思
許多家長只要發現孩子視力不好,就會買魚肝油給寶寶吃,王司宏醫師指出,魚肝油含有含有豐富的維生素A和D,其中,維生素A是維持眼睛健康的主要營養素,然而對于近視或散光等屈光不正情形所引起的視力不良是沒有效果的,對于家長認為“吃魚肝油可預防近視或使度數不再增加”的說法并沒有醫學根據。
結語
眼睛是人類的靈魂之窗,為了讓寶寶擁有健康的雙眸,家長平時應多意孩子的行為,一旦發現異常,應盡速就醫診治,此外,均衡的飲食更是維持健康的不二法門,應讓寶寶攝取各項營養,不挑食。唯有良好的視力才能幫助寶寶學習,看得更深、更遠,維持健康的視力是項重要且必須的工作!