嬰幼兒腹瀉,幾乎每位母親都遇到過,記得我兒子剛出生才3天,大便一天8次,呈蛋花湯樣,但兒子精神很好,吃奶正常。大便化驗結果排除了細菌病毒感染,醫生說是我的奶水脂肪過多,引起了寶寶消化不良,讓我吃得清淡一些,使寶寶的胃腸道有一個慢慢的適應過程。我在以后的幾天里飲食盡量做到清淡,可寶寶的腹瀉并沒見好轉,醫生準備給寶寶吃藥,我擔心才出生的寶寶的胃腸道承受不了藥物的刺激,就試著給兒子按摩手和腳,每天按摩3次。第二天兒子大便6次,大便不再呈蛋花樣了,而是稀糊狀;第三天兒子大便4次,接近正常。我的飲食為了加強營養也不再清淡,而兒子大便一直很正常。
6個月以內的小嬰兒,大便次數每日3~4次,為黃色或黃綠色,呈軟稀狀,有些酸味,小兒精神好,吃奶正常,體重也增加,這種情況是正常的,不算腹瀉。給嬰幼兒按摩時手腳一定要輕柔,就像撫摩花瓣一樣。小手按摩的位置是在手掌內側的小魚際(小指根部)上1/2的區域,這是腸子的反射區,輕輕按壓這一部位,每次30下,每日3次,兩只小手都要按到。小腳上的腸子反射區在腳心以下、腳跟以上的這一區域,每次也是輕輕按壓30次,每日3次,兩只小腳都要按到。按摩刺激手腳上腸子的反射區,能刺激經絡,加強腸子的血液循環,幫助虛弱的腸子消化吸收食物。
最近幾年我還發現這樣的情況,有不少小嬰兒反反復復地腹瀉,醫院里各種方法都治過,就是不見好轉,多數是只要停止母乳喂養寶寶的腹瀉就有好轉,所以這一類的寶寶很可惜,多數都早早停掉了母乳喂養,改人工喂養。我觀察到這一類母親飲食多寒冷,她們的舌苔都是白苔,一是醫生囑咐要吃清淡的,二是這類母親中有不少人是從懷孕開始就在吃蛋白粉。蛋白粉屬性偏涼,長期吃必定會造成母體血液寒涼,嬰幼兒吃了寒涼性質的奶水自然就會拉肚子。遇到這一情況,我從不去治療孩子,只是讓母親的飲食做一些調整,如停掉蛋白粉,停掉各種寒涼性質的水果、蔬菜,如西瓜、甜瓜、獼猴桃、香蕉、甘蔗、苦瓜、荸薺、冬瓜、絲瓜、空心菜、莧菜、藕、慈姑、田螺、螺絲、河蚌、烏魚、綠豆、薏苡仁等,多吃一些溫熱性質的食物,如羊肉、牛肉、對蝦、基圍蝦、海魚、洋蔥、韭菜等。在這里特別推薦一道菜,用黃鱔1斤,瘦豬肉半斤,蔥2根,姜一塊,蒜一頭,再放入八角、桂皮、料酒、鹽、醬油、醋、糖一起紅燒。這道菜不但能補血補腎,還能祛除腎寒暖胃腸,每天吃一次,母親堅持吃半個月,孩子的慢性腹瀉自然就會好轉。以后母親每周吃2~3次,不但對寶寶有好處,就連自己也會臉色紅潤,腰酸背痛的情況有所好轉。
喂奶的母親要學會觀察自己的舌苔,如自己的舌苔經常都是白白的,那你的寶寶很容易患胃腸方面的疾病。這類母親一定要注意飲食上的調整,多吃溫熱的食物。