孕中期
(第三個月到第六個月)
關鍵詞：
松懈
平安度過孕期的前三個月，準媽媽已經開始習慣，看到自己身體和寶寶都很健康，容易松懈，認為可以不到醫院做定時檢查。
張詠梅表示這是一種錯誤心理，太過放松警惕，容易出現流產。
準媽媽的心理天平：
積極情緒：
● 經常瀏覽育兒網站或關注報紙的育兒心得，吸取成功媽媽的經驗，看她們是怎么生活的。
● 變得更加有愛心和同情心，更有女人味。
消極情緒：
● 容易受到傷害，依賴性特別強，這個時候表現得好像特別脆弱。
準爸爸的心理天平：
積極情緒：
● 每天都可以和寶寶說話，小家伙很棒，會隔著媽媽的肚子踢我。
● 陪著準媽媽散步，商量著給寶貝取什么名字。
消極情緒：
● 自己工作壓力本來就大，還得不斷開導妻子，有時甚至會成為妻子的“出氣筒”。
愛心提示：
張詠梅表示，準媽媽想要平安開心地度過這個階段，可與準爸爸一起努力：一是避免出現放松心理，準爸爸要提醒妻子到醫院做檢查；二是隨著腹部逐漸“顯山露水”，準媽媽會得到家人的加倍呵護，這時準媽媽應避免在心理上過分依賴，準爸爸可以讓妻子適當做運動，有助于分娩。
孕晚期
(第六個月到寶寶快出生時)
關鍵詞：
興奮
張詠梅說：“進入孕晚期，孕婦會產生一種興奮與緊張的矛盾心理，從而導致情緒不穩定、精神壓抑等問題。”
專家表示，準媽媽與準爸爸可以交換心情日記或互留字條，清楚了解對方的心理變化與需要，表達感激與愛意，度過孕期最后階段。
準媽媽的心理天平：
積極情緒：
● 喜歡看街上或公園里的小寶寶，覺得他們的一舉一動都非常有意思。
● 喜歡和丈夫一起和肚里的寶寶說話，慢慢撫摸他們。
消極情緒：
● 產后該如何恢復身材呢？
● 生寶寶時會很疼嗎？
準爸爸的心理天平：
積極情緒：
● 寶寶的性格像我還是他媽呢，最好能綜合我倆的優點。
● 向有孩子的朋友討教育兒心得。
消極情緒：
● 現在養孩子的費用那么高，不知該如何應付。
● 以后該如何教育孩子。
愛心提示：
由于臨近預產期，準媽媽對分娩的恐懼愈加強烈。張詠梅介紹，消除產前恐懼心理，準爸爸和準媽媽首先要正確了解分娩的全過程以及可能出現的情況，兩人可一起看有關分娩的書籍。
另外不宜提早入院，這樣會加大準媽媽的緊迫感。