有過自然分娩史的女性，對陣陣腹痛可能記憶猶新。但不管當(dāng)時(shí)如何疼痛難忍，幾乎沒有孕婦因?yàn)閼峙绿弁炊芙^生育第二胎——經(jīng)產(chǎn)婦大多不要求無痛分娩。這確實(shí)令人難以置信，有過生育經(jīng)歷的女性比沒有生育經(jīng)歷的女性，更能勇敢地面對分娩。而把分娩看做是一場災(zāi)難的，大多是沒有自然分娩經(jīng)歷的女性。
需要提醒準(zhǔn)媽媽的是，不要聽信過來人的經(jīng)驗(yàn)。如果過來人告訴你生寶寶很容易，你會(huì)抱著這樣的輕信迎接分娩，這比有思想準(zhǔn)備還要糟糕，你會(huì)把疼痛放大一百倍一千倍，會(huì)擔(dān)心你不正常或者是有意外；如果過來人告訴你生寶寶是一場災(zāi)難，不是常人所能忍受的，你會(huì)對疼痛異常敏感。這些都會(huì)使你恐懼，沒有自信，不能很好地和醫(yī)生配合，喪失堅(jiān)持正常分娩的勇氣。
生育時(shí)的疼痛是自然的，健康孕婦是可以承受的。生寶寶是人生中一次美好的體驗(yàn)，是屬于你和寶寶的，如果你健康，就完全能夠忍受自然分娩帶給你的疼痛。
對分娩的恐懼直接影響分娩的結(jié)果。瑞典醫(yī)學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，明顯對生產(chǎn)懷有恐懼的孕婦，最終可能采取剖腹產(chǎn)，產(chǎn)后較容易產(chǎn)生情緒困擾。疼痛是一種奇怪的現(xiàn)象，是一種心理感覺，愈是相信自己能承受分娩的母親，分娩時(shí)愈是經(jīng)歷較少的疼痛。
對分娩的恐懼不單單發(fā)生在產(chǎn)婦身上，等待妻子分娩的丈夫，也常常陷入極度恐慌之中，有時(shí)比產(chǎn)婦表現(xiàn)得更強(qiáng)烈。有趣的是，準(zhǔn)爸爸與準(zhǔn)媽媽恐懼的原因并不相同。研究報(bào)告發(fā)現(xiàn)：孕婦擔(dān)心的問題依次是胎兒是否畸形與受傷、是否需
要重大醫(yī)療介入、醫(yī)院里陌生的環(huán)境、自己是否做錯(cuò)了什么、不知道寶寶將怎樣生出來。準(zhǔn)爸爸擔(dān)心的問題依次是妻子受疼痛之苦、重大醫(yī)療介入的可能、胎兒畸形或受傷、自己的無力感、妻子會(huì)不會(huì)有生命危險(xiǎn)。
研究報(bào)告揭示了一個(gè)奇怪的現(xiàn)象，即孕婦對分娩的恐懼，不是因?yàn)楹ε绿弁矗翘弁醇觿×怂齻儗Σ涣冀Y(jié)局的恐懼。所以醫(yī)生和助產(chǎn)士在疏導(dǎo)產(chǎn)婦心理壓力和恐懼感的時(shí)候，要有的放矢。丈夫陪護(hù)分娩，并不一定能幫助妻子緩解壓力，因?yàn)檎煞虮旧砻媾R的心理壓力一點(diǎn)不比妻子差。如果丈夫不能保證鎮(zhèn)靜自若地面對妻子分娩，倒不如不在妻子身邊。
不會(huì)在產(chǎn)床上生好幾天！
有的產(chǎn)婦來來回回幾次進(jìn)產(chǎn)房，同室的產(chǎn)婦都產(chǎn)后出院了，她又迎來了第二批、第三批。這樣的產(chǎn)婦就是沉不住氣，出現(xiàn)假臨產(chǎn)，就急急忙忙住進(jìn)了產(chǎn)院，面對產(chǎn)院的場景，精神高度緊張常有人說起自己在醫(yī)院生了十天八天，才把寶寶生出來，這種描述讓沒有經(jīng)驗(yàn)的產(chǎn)婦很恐懼事實(shí)上，真正動(dòng)產(chǎn)到胎兒娩出一般是24～48小時(shí)如果發(fā)生滯產(chǎn)，產(chǎn)科醫(yī)生會(huì)立即采取干預(yù)措施，沒有生十天八天的，幾進(jìn)產(chǎn)房的都是假臨產(chǎn)。
有一點(diǎn)是肯定的，媽媽有保護(hù)胎兒的本能，只有你感覺要生了，才去醫(yī)院，這是最保險(xiǎn)的。如果你對分娩懷有恐懼，或有些神經(jīng)質(zhì)，距離分娩還有很長時(shí)間就住院待產(chǎn)，反而會(huì)受到產(chǎn)院氣氛和某些又喊又叫的孕婦的刺激，更加緊張。如果醫(yī)生認(rèn)為你還不需要住院，你就大膽地回家，消除緊張情緒是最應(yīng)該做的。生寶寶是個(gè)很自然的過程，加上現(xiàn)在的醫(yī)療保障水平，寶寶會(huì)平安地出生的。
生寶寶的不同體驗(yàn)和感受
盡管同是順產(chǎn)，并不是所有的產(chǎn)婦都有相同的分娩過程，也并不是所有的產(chǎn)婦都有一樣的分娩感受和體驗(yàn)。有的產(chǎn)婦自始至終都沒有感覺腹痛，而僅僅是腰痛；有的產(chǎn)婦始終述說自己的骶尾部痛得像被劈裂；有的產(chǎn)婦感覺恥骨部劇痛；有的產(chǎn)婦最強(qiáng)烈地感到肛門和陰道處被死死地堵塞著。
緩解疼痛的辦法也存在差異。有的產(chǎn)婦采取仰臥位，兩手上舉，緊緊抓住床欄；有的產(chǎn)婦跪在床上，上肢支撐身體；有的站在地板上，一手托著腹部，一手放在床上或墻壁上；有的需要丈夫攙扶著來回走動(dòng)；大多數(shù)產(chǎn)婦側(cè)臥位時(shí)更舒服一些。這些只是在腹痛開始不久管用，到宮縮變得強(qiáng)烈時(shí)，什么樣的姿勢也難以緩解疼痛。有一點(diǎn)是肯定的，無論怎樣疼痛，都不會(huì)要了產(chǎn)婦的命，雖然產(chǎn)婦都會(huì)說痛得活不了啦。