事實上,妻子懷孕后,無論男性還是女性都需要及時進(jìn)行性心理保健,在雙方缺乏性交流的“真空期”,更加注重情感的交流作為補充。比如,兩人可培養(yǎng)一些共同的興趣,為寶寶的到來和父母角色的轉(zhuǎn)換提前“預(yù)熱”。
受傳統(tǒng)文化的影響,很多女性認(rèn)為懷孕后不應(yīng)再過性生活。其實,孕期除前3個月和后1個月應(yīng)減少性生活外,其他時間基本不受影響。只不過是體位上受到一定限制,動作也應(yīng)盡量溫柔,應(yīng)避免對孕婦腹部的擠壓;應(yīng)減少對乳房的刺激,以免引起子宮收縮,導(dǎo)致流產(chǎn)或早產(chǎn)。
國外研究發(fā)現(xiàn)10%男性易患產(chǎn)后抑郁癥
“一般提到產(chǎn)后抑郁癥,人們都只想到女性,但這確實已經(jīng)越來越明顯地波及到男性,不再只是女性的‘專利’!睂<冶硎,國內(nèi)目前對這一方面的研究比較少,但國外有研究發(fā)現(xiàn),有10%的男性在孩子出生后容易患上抑郁癥。而更多男性雖未發(fā)展到抑郁癥的程度,但也可出現(xiàn)不同程度的緊張敏感、焦躁不安,并可伴有體重增加、頭痛失眠、食欲不振、對許多事情的興趣程度下降等癥狀。
“跟女性產(chǎn)后體內(nèi)激素重新調(diào)整引起的情緒變化不同,男性的這種反應(yīng)更多是由于生活方式的改變以及心理準(zhǔn)備的不足引起的!睂<抑赋,男性所出現(xiàn)的癥狀跟不良的情緒傳染也有一定關(guān)系,如:女性產(chǎn)后患上抑郁癥,其配偶患抑郁癥的幾率可高達(dá)50%。
少數(shù)男性可出現(xiàn)失常行為
男性的產(chǎn)后抑郁癥比女性要輕一些,而且多數(shù)是自限性的,經(jīng)過一段時間的調(diào)適后基本可以不藥自愈。但若因情緒低落、睡眠不好影響到身體健康和工作效率的,可適當(dāng)吃些舒肝、理氣、活血的中藥幫助調(diào)理。
“藥物只起輔助作用,心理調(diào)整更關(guān)鍵!睂<姨嵝颜f,少數(shù)癥狀比較嚴(yán)重的男性,可能出現(xiàn)類似精神病早期的一些失常行為,如莫名發(fā)脾氣、哭泣,遇到事情想逃避,甚至出現(xiàn)家庭暴力的傾向。這類患者多數(shù)性格內(nèi)向、不成熟,而且比較脆弱,親友要密切關(guān)注并幫他疏導(dǎo)不良情緒,癥狀實在嚴(yán)重時要考慮就醫(yī)。