躺上了產床，分娩也很順利，幾個小時后一個3公斤的男嬰便呱呱墜地……媽媽千叮嚀萬囑咐，要惠萍聽醫生的話，安安心心坐好月子，千萬別步她的后塵。原來，惠萍母親當年月子保健沒有到位，落下個“產后風”，帶給她不少痛苦。
名詞解釋：“產后風”就是“產后風濕病”的俗稱。指育齡女性分娩后或做人工流產術后，因遭受風濕寒邪入侵而引起肌肉、關節酸困、疼痛的一種病癥。看上去很象風濕病，但風濕病化驗指標多為正常，使用常規抗風濕藥物也無效果，因而稱之為“產后風濕病”。
病因大解密
首先，孕婦分娩過程中，消耗大量體力，產道出血，肌表、筋骨開放，造成體內血脈、經絡虛弱，分娩后如果保健不到位，外邪則乘虛侵入肌肉、關節等處，隨著產后的恢復，肌表、筋骨關閉，將風濕寒邪包裹于體內，產后風濕病遂告形成。
其次，產后過早活動導致肌肉、關節勞累也難辭其咎。產后新媽媽關節內滑液囊的滑液大多分泌不良，稍微勞累就可出現手腕發麻一類的不適感。這與分娩期血液循環不暢密切相關。
此外，有關專家的臨床研究發現，高齡分娩、難產、剖腹產、多次流產等也對“產后風”的發生與發展有某種影響，這幾種產婦患上產后風濕病的幾率明顯升高。
專家提醒
“產后風”多在產后幾天或幾周出現癥狀，但也可在體內潛伏幾年、十幾年、甚至幾十年，隨著體質的減弱而發病。
防與治并重
提前預防
新媽媽只要做好月子期間的保健工作，完全可以不受“產后風”之害。
•產婦居住的房間要向陽、通風、干燥，保持空氣新鮮。避開潮濕、陰冷的環境。
•月子期間做好保暖工作，尤其要防止出汗后受風或著涼。
•洗漱宜用溫水，遠離冷水。