No.3 思想準備
做好充分的思想、知識準備
在入院分娩前,準爸爸準媽媽要了解關于分娩的必要知識,了解臨產的征兆,分娩的過程,做到知己知彼,才能百戰不殆。
一般來說,懷孕晚期,出現陰道見紅、破水或陣發性腹痛時,多為臨產征兆應該馬上去醫院。有破水的情況,應平臥著去醫院,可以半躺在小汽車后座或索性叫救護車去醫院。最好事前與醫院溝通,初步了解自己的分娩方案,并了解分娩過程,這樣事先有了思想準備,就能泰然處之,避免不必要的緊張和恐慌。
精神飽滿,情緒穩定地去迎接分娩挑戰,不害怕、不緊張、不聽不看刺激性強的新聞和影片,盡量放松自己的心態,及時調整和轉移分娩不良情緒。在最后的沖刺階段,準媽媽可以經常給胎兒唱唱歌、共同欣賞音樂,與愛人談談心,同時把心態放平,不要把產后的一切都想象是完美的,這樣在你遇到問題的時候就不會太過失落了。
No.4 物質準備
要為將出生的寶寶準備哪些東西
將要到來的寶寶是家中的新成員,在家庭中當然要準備好他的東西。準爸爸準媽媽可以從以下幾個方面去為寶寶打理好必需品:
1、寢具:嬰兒床、床墊、床單、枕頭、棉被、毛毯、蚊帳、防濕尿墊等
2、浴具:浴盆、浴托、浴巾、中性肥皂或沐浴露、洗臉毛巾、棉球、爽身粉等
3、尿布:棉布尿布20塊以上,紙尿褲4-5包
4、嬰兒衣物:棉質內衣、上衣外衣、連體裝、小手套、紗布手帕、鞋、襪子等
5、喂哺器皿:大奶瓶6-7個、小奶瓶2-3個、奶瓶消毒鍋、奶瓶刷、吸奶器等
6、護理用品:溫度計、體溫計、消毒棉花棒、酒精及棉球等
除了以上必需品以外,下面這些特別提醒,如果在寶寶出生以前就做好準備,那一定可以讓你在寶寶剛剛降生,年輕、沒有經驗的你手忙腳亂的時候肯定會感到一絲慶幸的。
1、儲備足夠的必需品
在寶寶出生前,你永遠都不會知道他一天會消耗多少紙尿褲,用多少濕紙巾。而且,你千萬不要做著不夠了再去買的打算,因為到時候小家伙會讓你分身乏術無時間購買了。因此,一定要在分娩前準備好大量的尿片、嬰兒濕巾和一切你需要的日用品。不要忘了,要把新買的嬰兒服全部清洗一遍。
2、嬰兒房要有足夠多的儲藏空間
孩子的小衣服占據不了太多的空間,但你會收到朋友們送給孩子的各種尺寸的衣服,你需要額外的衣柜來存放這些衣服,隨著孩子的快速成長,你會發現現在穿著還嫌大的衣服,可能2個月后就正合適了。同樣,從搖籃到小床,你得備好各種尺寸的被子床單等等。而玩具就更不用說了,它們的數量會以成倍的速度增加,這時候如果有個專門的空間放置它們實在是太好了。
3、選擇你可以承受的最好的洗衣、干衣機器
尿布、小衣服、小被單……你永遠不會預料到有多少東西需要洗,如果這時能有一臺甩干效果非常好的全自動洗衣機來幫助你,你就可以騰出時間多休息一會兒,不必手忙腳亂的了。