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新媽媽產后脫發的原因及注意事項

  剛剛坐完月子的齊女士每天都處于做媽媽的興奮之中,可是不久她就遭受了一個不大不小的打擊,自己的頭發脫落得非常厲害,沒多少天下來,頭頂竟有些稀疏了。她恐懼極了,趕緊來到河南省中醫院的皮膚科就診。

  皮膚科主任劉愛民博士仔細詢問了病史并檢查后,告訴齊女士不必過于擔心,她患的是婦女產后常見的一種病——休止期脫發。

  休止期脫發與產婦的生理變化、精神因素及生活方式有一定的關系。首先婦女在妊娠期分泌的雌激素較平時增加,使頭發的生長期延長,脫發的速度也就變慢,大量的頭發“超期服役”,于是大多數孕婦早期可出現不同程度的多毛現象。分娩之后,體內雌激素水平恢復正常,那些“超期服役”的頭發便會紛紛“退役”,于是就出現了產后脫發。其次,妊娠期反應使孕婦發生嘔吐、厭食等造成營養不良,不利于頭發的生長。此外,脫發也與精神因素有關,如有些婦女分娩前后因各種原因情緒不穩定或精神有壓力,導致機體代謝紊亂,營養供應不足,誘發脫發。 為預防和減少脫發,婦女懷孕期和哺乳期應當保持心情舒暢。

  劉愛民博士特別強調,人們總認為產后體虛,需要進補,當出現脫發后更是要大補特補,其實這是一個不正確的觀點。產后脫發主要是一個內分泌變化的過程,盲目進補,造成體內熱量過剩,反而有害健康。

  劉愛民告訴齊女士,此時可以多吃綠色蔬菜,因為綠色蔬菜中的堿性無機鹽(鈣、鎂、鈉、鉀等)含量高,可中和體內不利于頭發生長的酸性物質,并使之成為無毒性物質排出體外。此外,還可選食冬瓜、蘿卜、大白菜、菠菜、藕、櫻桃、蘋果、大棗等。動物性蛋白質可選擇魚、家禽、瘦豬肉等,但不宜過量食用,因它們屬酸性物質,血液呈酸性狀態,將妨礙皮膚和頭發的健美。此外,經常用木梳梳頭,或者用手指有節奏地按摩、刺激頭皮,也可以促進頭皮的血液循環,有利于頭發的新陳代謝。

  如果出現了產后脫發,產婦也不必過于擔心,可用2%諾地爾酊外搽,每日兩次。考慮到患者是哺乳期,劉愛民對其采取中藥內服辨證治療。

  中醫將產后脫發分為三型

  陰血虧虛型 治療以益氣養血、生發為主。方藥:當歸15克,白芍18克,熟地20克,制首烏18克,阿膠10克(烊化),天麻9克,菟絲子18克,丹參18克,木瓜9克,羌活5克。每日一劑,分三次服用。中成藥可用神應養真丹。

  脾虛血虧型 治療以健脾養血生發為主。方藥:黨參12克,黃芪18克,炒白術10克,云苓18克,陳皮9克,桂圓肉10克,炒棗仁18克,制首烏18克,桑葚9克,當歸15克,炙甘草9克,大棗5枚。中成藥可用歸脾丸。

  腎虛型 治療以補腎生發為主。方藥:制首烏20克,菟絲子20克,補骨脂10克,枸杞子15克,云苓18克,當歸15克,山藥30克,丹參18克,黑豆10克。中成藥可用七寶美髯丹。

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