側睡，分左側睡及右側睡，是目前最多專家建議父母給寶寶實行的睡眠姿勢。
這種睡眠姿勢對寶寶各重要器官無過分壓迫，也利于肌肉放松。若新生兒有溢奶情形并不致于噎入氣管，所以剛吃過奶已睡著的寶寶，最好讓他側睡。
另外，有呼吸道及心臟問題，或扁桃腺特別腫大、發炎的寶寶皆可采側睡，有幫助排痰的功用。
【優點】
1.右側睡有助消化。
2.寶寶呼吸較順暢。
3.可減少溢奶或嘔吐時被嗆到。
【缺點】
1.不易長時間維持此姿勢。
2.對于還不會翻身的寶寶，父母要經常協助變換姿勢。
【叮嚀】
1.可以多利用大小枕頭或將大毛巾卷成軸狀，塞在寶寶背部以及身體與床墊之間的縫隙來固定睡姿。
2.長時間同一邊側睡也會使孩子頭型歪偏，最好每3～4小時翻身一次。
專家開講
睡姿VS頭型
【為什么頭型可以被塑造】
即使是胎位正，頭位產的自然產寶寶，因為經過產道的擠壓，新生兒的頭型或多或少會有變形，通常是比較尖。高雄長庚醫院兒童新生兒科醫師陳志誠表示：“這或許也是造物主的恩賜。寶寶的頭顱是由多塊頭骨組合而成，新生兒的骨縫尚未閉合，所以經過產道時因壓力而變形的同時，也意味著出生后可以回復或被塑形。”
【最好的頭型塑造法】
陳志誠醫師認為：“睡姿是最好的矯正方法，通常不會以外力矯正，因為寶寶有自然恢復皎好頭型的本能，父母只要經常協助改變各種睡姿即可。”
據了解，長期仰睡會導致后腦頭型扁平，長期趴睡會導致臉長額凸；長期同一側睡會導致頭型歪偏。因此寶寶頭型的美觀與否，完全取決于寶寶本身睡覺的習慣，以及父母是用心還是忽視。
3.左右側臥時要當心，不要把小孩的耳輪壓向前方，否則耳輪經常受折迭也可能造成變形。
【掌握黃金塑造期】
4～6個月大以前是寶寶頭型的黃金塑造期。陳志誠醫師說：“通常10～12個月大以后，頭型就會完全固定，父母要掌握前4個月，以經常變換姿勢的睡眠方法來改造寶寶頭型，之后若仍無法改善，可帶寶寶到醫院咨詢醫師，考慮以『頭型矯正帽／矯正頭盔』來協助矯正。”
【嚴重頭部變形的矯正】
陳志誠醫師解釋：“生產時寶寶若以真空吸引或產鉗等方式產出，必須特別留意以下二種狀況；一是『頭皮下水腫』，消腫的速度較快，約1～2天即可消退；另一種是『頭皮下血腫』，就是有明顯的“長苞生角”，可能變形的程度會比較嚴重，需要一、二個星期至三個月才可慢慢恢復。”