寶寶的大便怎樣才是正常的？
孩子出生后，多在24小時(shí)內(nèi)會(huì)排出顏色為綠或黑色，光滑、粘稠的胎糞。以后，吃母乳的孩子糞便一般為淡黃色、金黃色，形狀較稀軟，沒(méi)有氣味；而吃配方奶粉的嬰兒大便容易成形，帶有臭味。
如果您的孩子吃得開心、長(zhǎng)得正常、神情愉快、沒(méi)有腹脹，那么大便解多、解少、綠色、黃色、成形或糊糊的，均不是什么問(wèn)題。比如孩子大便太臭，一般是蛋白質(zhì)攝入太多造成的消化不良；大便里多有泡沫，是因?yàn)樘欠职l(fā)酵旺盛，不是毛病；大便呈綠色，是因?yàn)槲改c蠕動(dòng)太快，也不是毛病。
不過(guò)，如果孩子有下列情況之一種，則要馬上去看醫(yī)生。
大便帶血，甚至有類似草莓果醬、帶膿、帶鼻涕似的黏液；
大便顏色很淺，甚至是白色的；
大便量及大便次數(shù)不尋常的增多；
腹脹、嘔吐、發(fā)燒、拒食、嬰兒啼哭不停。
美味菜粥
寶寶便秘，并不一定要用藥，要知道，過(guò)多地使用導(dǎo)瀉藥，會(huì)使寶寶腸道的活動(dòng)更加依賴藥物，這樣一來(lái)，反而會(huì)加重便秘的癥狀呢！聰明的媽媽會(huì)通過(guò)添加健康輔食的辦法，幫助寶寶防止便秘，比如說(shuō)，不滿3～4個(gè)月的嬰兒可在牛奶中加一些奶糕。因?yàn)槟谈庵械奶妓衔镌谀c道內(nèi)部發(fā)酵后，可刺激腸蠕動(dòng)，有助于通便。更大些的嬰兒呢，您不妨試試美味又營(yíng)養(yǎng)的菜粥，現(xiàn)在我們就教您一道：黃金蔬菜粥。
適應(yīng)對(duì)象：八個(gè)月以上的寶寶
材料：高湯(水)一小鍋，白米1/4杯，紅薯1/4個(gè)，卷心菜一葉。
作法：
(1)白米洗凈，稍事浸泡；紅薯洗凈去皮，切成小丁；卷心菜洗凈，瀝干水分切碎備用。
(2)米跟紅薯放入冷高湯或冷水中一起煮成粥，用白米煮粥會(huì)久一點(diǎn)。
(3)粥滾開后放入卷心菜。所有材料都熟透后，熄火放涼，即可食用。
媽媽們?cè)谧鲋鄷r(shí)，還可以多多加入自己的創(chuàng)意。比如蔬菜可以是各式各樣的，菠菜、卷心菜、青菜、薺菜等都可以。蔬菜中含有大量纖維素，可以促進(jìn)寶寶的腸蠕動(dòng)，達(dá)到通便的目的；而且，菜粥中含有大量的B族維生素等，可促進(jìn)腸道肌肉張力的恢復(fù)，對(duì)通便很有幫助。
媽媽們?cè)谧霾酥鄷r(shí)還要注意蔬菜加進(jìn)粥里的時(shí)機(jī)，要根據(jù)蔬菜品種不同來(lái)決定，比如蔬菜是比較硬的、難熟的，像胡蘿卜末兒，那就在粥煮到七成火候時(shí)放進(jìn)去；但綠葉蔬菜，像菠菜、青菜，就要在粥煮到八九成時(shí)候再加，這樣對(duì)營(yíng)養(yǎng)素破壞得少一些。