到戶外曬太陽(yáng)，可以吸收陽(yáng)光中的紫外線，促使人體皮膚中的膽固化醇轉(zhuǎn)化為維生素D，可預(yù)防維生素D缺乏性佝僂病。
新生兒要不要曬太陽(yáng)呢？回答是肯定的！其實(shí)新生兒也非常需要戶外活動(dòng)并曬太陽(yáng)。在夏秋季節(jié)出生的新生兒，在生后半個(gè)月即可開(kāi)始短時(shí)間、間斷地在戶外曬曬太陽(yáng)，接觸一下大自然，呼吸一些新鮮空氣，對(duì)新生兒的生長(zhǎng)發(fā)育和健康都有一定的好處。滿月后再逐漸增加戶外活動(dòng)的時(shí)間。
開(kāi)始到戶外時(shí)，可在風(fēng)和日麗的天氣，每次活動(dòng)的時(shí)間可稍短一些，待新生兒適應(yīng)后逐漸增長(zhǎng)時(shí)間和次數(shù)。在夏季不要讓太陽(yáng)直射身體；應(yīng)在風(fēng)小的地方曬太陽(yáng)，能暴露出皮膚的部位盡量多暴露，但不要使新生兒受涼。
在室內(nèi)可將新生兒的小床放在太陽(yáng)能照到的地方，打開(kāi)窗戶，讓陽(yáng)光照到新生兒身上，并可使室內(nèi)的空氣流通、新鮮，也非常有益于新生兒的健康。